2019.11.22 空调
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最近两周，我国多地气温持续“大幅震荡”模式，“升-降-升-降”，犹如过山车。眼下，新一轮“升降”开始，今明两天（22-23日），多地气温将攀升至顶峰， 24-26日又将自西向东陆续迎“俯冲”式降温。
虽受地域影响，冬季里每个地域的温度虽有差异，但在寒冷的冬季，无论身在何方，都要进行适当的防冻保暖。今天，笔者就给大家带来冬季防冻需要注意的几个事项，以及寒冷必备的几个法宝，感兴趣的朋友，不妨一起来看看吧。
一、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。
怎样科学地衡量衣服的保温能力呢？科学上设计了一种衣着指数叫克洛，1克洛是衣服表里温差为0.18℃每一平方米面积上1小时内通过1千卡热量。这样的隔热水平，相当于在室内气温为2℃，风速在3米/秒以下，相对湿度为50％的情况下，静坐的人所需要的衣服厚度。如果按1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服来计算，根据我国各地不同气候特点，华南冬季御寒衣服的厚度可小于1.9厘米，长江至南岭为2.3厘米，长江以北为2.9厘米，东北南部和中部分别为3.5和4.2厘米，黑龙江和内蒙古呼盟的冬衣厚度则需超过4.5厘米。在厚度一定时，则要讲究保暖层的密度。试验表明，各保暖层衣服间的空气厚度以0.5—1.5厘米为最好。不同质地衣物而有些差别。
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二、做好人体直接接触空气部位的保暖。
据研究表明：在气温为15℃时，周身保暖的人在静止状态下通过头部散出去的热量占全身的34％；在气温为4℃时，占50％；气温降到—15℃时，则占75％。由此不难看出，在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，人们还必须穿上棉鞋，注意脚部保暖。
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三、在冬季宜穿深色衣服。
研究表明，黑色衣服吸收太阳辐射为88％，军绿色为57％，白色为20％。因此，深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
四、要勤晒被褥。
大家知道，空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。因此，增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，总觉得很暖和。
五、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。
如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃—20C，相对湿度50一60％为最好。人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。此外，进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
对抗寒冷的法宝，你准备好了么？
法宝一：暖宝宝
“暖宝宝”又叫暖贴。反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。
暖贴的反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。因为在使用前不能发生反应所以袋子材质要很特别，由原料层，明胶层和无纺布袋组成。
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无纺布袋是采用微孔透气膜制作的，它还得有一个常规不透气的外袋。在使用时，去掉外袋，让内袋（无纺布袋）暴露在空气里，空气中的氧气通过透气膜进入里面。放热的时间和温度就是通过透气膜的透氧速率进行控制的。如果透氧太快，热量一下子就放掉了，而且还有可能烫伤皮肤。如果透氧太慢，就没有什么温度了。
使用注意事项：
1、使用之前将真空包装外袋撕开。撕开外袋，取出内袋，不需揉搓，并剥离后面的衬纸。贴在内衣外层，用手铺平即可。使用完后，从衣服上轻轻撕下即可。肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位，哪儿感觉冷就贴在哪儿。
将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。让其与空气接触，就能发热。
2、对腰，肩，胃，腿及关节等疼痛均有缓解作用，在寒冷的冬季外出防止冻伤驱寒有很好的效果，携带方便，发热持久稳定，每天只要贴上薄薄的一片就能抵御您一天的寒冷。暖宝宝是使用最便捷，最安全的贴身发热器具，已成为当今国际取暖驱寒，热敷理疗的时尚用品。
3、贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。暖宝宝是贴在内衣外面，不是贴在皮肤上，暖宝宝最高温度能达到65度，直接贴在皮肤上会被烫伤的。
4、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热。晚上睡觉时不宜使用，因为睡觉时被子能起到保暖作用，使暖宝宝产生的热量不能散发出去，对人体造成损害。而且人体在睡眠时感知能力下降，更容易被烫伤。
5、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。
6、暖贴类暖宝宝千万不要揉搓，因为揉搓会把内层控温的透气膜搓破，从而有发生坠料的风险。
7、暖足贴，最好贴在脚面上方，而不是踩在脚下，避免因氧气透过量太低，温度升不高。
8、将暖宝宝平贴在要贴的部位，然后展平，尽量不要挤压，同时避免摩擦和利器挤扎。
9、贴的位置也是比较考究的。尽量要贴在远离关节处位置，防止关节移动导致贴合不紧。
10、不要把暖宝宝长时间贴在同一部位，一方面皮肤在温热状态下不透气，另一方面也可防止皮肤烫伤。
11、如果身上已经贴了暖宝宝，千万不要再使用取暖器等其它取暖设备，以免局部温度过高而灼伤皮肤。
12、要选择有品牌的暖宝宝，但也不要因为包装上写明品牌、生产日期等元素，就认为那一定是正品。
法宝二：暖水袋
暖水袋，所属现代词，指的是热水袋。日常生活中使用的一种橡皮袋，装入热水后，可以取暖或用于热敷。
热水袋更保暖和更有利于健康。用热水袋取暖时，随着其温度逐渐下降，人体自身需要源源不断地产生更多热量来维持温度，以有效提高人体对寒冷的抵御能力。而且，被窝内温度基本恒定，也避免了睡眠过程中人体水分、盐分的过度流失。
将热水袋放在脚底，取暖效果更好。医学研究表明，人的两脚离心脏较远，血液供应少，再加上脚部脂肪层很薄，局部温度常常较低。而足部又是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身脏腑经络均有密切关系，如果睡觉时把热水袋置于脚底，能温暖足部经络，促进气血流通，使热量到达全身各处。
使用注意事项：
热水袋中水温不宜太高，一般以60℃-70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。
在寒冷的冬天，使用热水袋时应注意以下事项：
1、盖子下端的橡皮垫圈，是保证热水袋不漏水的重要部件。倒水时不要把橡皮垫圈随水倒掉。
2、不要将沸水直接充入，水温以90℃左右为宜，这样可以防止橡胶提前老化。
3、千万不要将有油腻的脏水充入袋内，以防止袋变形和老化。
4、充水不要过量，热水袋外面套一个布套更好。
5、热水袋不用时，千万不要悬挂在阳光照射到的地方，也不宜挂在厨房里。
6、热水袋忌与酸、油、碱类物品接触，忌用板刷或肥皂洗刷污渍。不要与樟脑丸等化学品放在一起。
7、冬天过后，将热水袋内的水滴干，充入适量空气，避光阴干处保存。
法宝三：暖手宝
暖手宝是运用物理及化学原理研制的自动取暖保健用品。该产品以其自动生热，有趣，实用等新颖独特的优势，深受欢迎——暖手宝具有自动取暖，理疗保健等多种功能。
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暖手宝，大致可分为三种：一种是用通过加热水来发热的的，也就是我们俗称的热水袋，跟传统的热水袋不同，电热水袋省却了添水的麻烦，只要插上电源等上10几分钟就能发热，实际上是把里面的水煮开，所以一般温度会很高。一种是通过化学反应来发热的，市面上的暖手宝就是这种类型的，通过里面化学物质的接触，产生的热量，温度大约40℃左右。另外一种是使用锂电池功能，内部发热片发热，使用USB接口充放电，跟暖手鼠标垫类似，由于锂电池能充放电的功能，一般也能做为移动电源使用。体积小巧，方便随身携带，温度能达到50℃左右。
使用注意事项：
1、浏览说明书,按照暖手宝包装和说明书上的操作规范对暖手宝充电及排气等。
2、暖手宝使用过程中要尽量避免磕磕碰碰,摔落和浸水更是不允许的。
3、暖手宝充电时间不宜过长,两次充电时间不宜过近,充电状态下应该把产品裸露起来,...
4、暖手宝温度过高时,为避免烫伤,可以先套好绒布套或棉布套再使用。
5、正常情况下,最好不要把暖手宝当成热水袋来用。
法宝四：电热暖手宝
电热暖手宝（俗称电暖宝）外形新颖、储热量大、保温时间长，结构特点合理，使用方便，为冬季暖手、暖足的理想用品。电暖宝分为电极式、电热丝式、电热棒式三种。目前因为电极式电暖宝容易发生漏电和爆裂危险被国家禁止生产销售，允许继续销售的是安全性高的电热丝式电暖宝。
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电暖宝分为电极式和电热丝式两种。其中，电极式电暖宝中有正负两个电极，直接和袋中的液体（电解质溶液）接触，电极通电后，溶液就带电加热，加热时间较短（约2～8分钟），但液体膨胀较快，容易爆炸。电热丝式电暖宝中有一个绝缘体线圈，摸上去体积比电极式发热体明显要大。
使用注意事项：
1、 通电储热时，切勿将热水袋放置在纤维织物和不耐热的物品上，以免在充电发热过程中损坏物品。
2、供电装置必须配套使用，请勿用其它电源线为本产品的水袋充电。
3、充电加热结束后，应及时切断电源；在充电过程中若人需要长时间离开，则应须人走电源断。
5、为了保证使用安全，以免发生烫伤和意外事故，在暖手，暖被的时候不要贴紧热水袋。
6、严禁在通电状态下使用本产品。
7、 本产品冷却后放入包装盒内，长期不用应在干燥阴凉处存放。
8、婴幼儿、热感觉迟钝者或生活不能自理者严禁使用。
气象专家提醒，不仅是这个周末，今年11月中旬以来，我国中东部持续开启过山车模式。我国大部地区在11月11日-14日、16日-19日经历了两次强冷空气影响，冷空气影响期间气温走低，影响结束之后又迅速反弹，气温大起大落。怎么样，你做好准备了么？想要动人还是冻人？
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