2017.04.11 厨卫
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我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣”。据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合，特别是浓茶。
莲心栀子甘草茶：清心泻火
用料：莲子心3克、栀子9克、甘草6克
做法：加入开水浸泡
服用： 每天1剂，代茶频饮，可连用3剂
莲子甘草茶：清心泄热
用料：莲子15克、甘草2克、绿茶叶5克
做法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡
服用：代茶频饮。
生地莲心汤：养阴清热
用料：生地9克、莲子心6克、甘草6克
做法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁
服用：每日1剂，连用数日
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