我的win7 SP1旗舰版，包含杀软的进程才有44个左右。很明显你开启了太多的无用服务和后台程序。解决办法： 1 开始---控制面板---管理工具---系统配置----引导----高级选项----处理器数----2，再勾选最大内存----确认----应用----确认----重新启动。 2 开始---控制面板---管理工具---系统配置----启动----在这里只勾选杀毒软件---确认----重启。 3 计算机----属性----设备管理器----查看----显示隐藏的设备----双击“非即插即用驱动程序”----在展开的所有项目里检查有没有带 惊叹号和问号 的项目，有的话双击----启动，不能启动的---右键属性---卸载----确认，重启。 4 计算机----属性----设备管理器----高级系统设置----高级----设置----设置----高级----虚拟内存---修改---去除“自动管理所有驱动器分页文件大小”的勾选----C，D，E，F----分别选择----无分页文件---确认，重启（内存2G以下的朋友不要改动）。 5 计算机----属性----设备管理器----高级系统设置----启动和故障恢复----设置----去除 显示操作系统列表的时间 在需要时显示恢复选项的时间 将事件写入系统日志 的勾选（电脑新手可以把时间设为3秒钟），写入调试信息---无----确认，重启。 6 计算机----属性----设备管理器----双击 IDE ATA/ATAPI控制器---- 分别双击展开的所有项目----高级设置----勾选 启用DMA ----确认，重启。 7 手动检查系统更新（更新补丁都是为安全和稳定而推出）。 胡歌爱猫猫原创，谢绝复制。以上办法如对你有帮助请告诉你的朋友。